1 месец всеки ден си вдигах нагоре ръцете за 1 минута, резултатът бе изненадващ
Ако имате остеохондроза, тогава това упражнение трябва да ви помогне да се отървете от нея
От около два месеца в мрежата се разхожда поредното чудодейно лекарство за всички болести. WhatsApp ми изпрати видео 3 пъти, натъкнах се на голям брой статии на Дзен и реших да проверя дали този инструмент наистина работи.
Авторите твърдят, че вдигането на ръцете си над главата за 1 минута всеки ден е достатъчно, за да се отървете от много проблеми.
Звучи странно, но много примамливо. Ако едно статично упражнение може да ни спаси от неразположения, не е ли чудо. Честно казано, бях сигурен, че този метод няма да работи. Но исках лично да проверя това.
Важно е да се отбележи. Правих упражнението три пъти на ден по 1 минута в продължение на месец. Не съм пропуснал нито един ден.
Какво се случи, четете в zdrave.to