3 популярни мита за вредата от пиене на вода по време на хранене
Вредно ли е да се пие вода, докато ядем?
Oбщото мнение е, че: ако пиете вода с храната, тя разрежда стомашния сок.
Глупости.
И ето защо.
Отнема около 4 часа за стомаха да усвоява храната . А водата от своя страна се усвоява за 10 минути .
3-те най-широкоразпространени митове за вредата от пиене на течности по време на хранене, четете в zdrave.to