5 начина да намалите риска от деменция, без да харчите нито стотинка

Препоръчително е да се яде по -малко от 6 грама сол на ден

https://blitz.bg/zdravni-novini/5-nachina-da-namalite-riska-ot-demenciya-bez-da-harchite-nito-stotinka_news844997.html Blitz.bg

Деменцията може да изглежда като неизбежна част от процеса на стареене, но това е погрешно схващане. Въпреки че възрастта е основен рисков фактор, тя не е причина за деменция.

Всъщност има много рискови фактори, които могат да бъдат променени и те не струват нищо.

Всъщност „някои дори ще ви спестят пари“, казва Фран Вандели.

Отказ от тютюнопушенето

Отказването от тютюнопушенето ще ви спести пари, а и помага на мозъка да устои на разпадането, според г -жа Вандели .

Кои са 5-те начина да намалите риска от деменция, четете в zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай