5 начина да намалите риска от деменция, без да харчите нито стотинка
Препоръчително е да се яде по -малко от 6 грама сол на ден
Деменцията може да изглежда като неизбежна част от процеса на стареене, но това е погрешно схващане. Въпреки че възрастта е основен рисков фактор, тя не е причина за деменция.
Всъщност има много рискови фактори, които могат да бъдат променени и те не струват нищо.
Всъщност „някои дори ще ви спестят пари“, казва Фран Вандели.
Отказ от тютюнопушенето
Отказването от тютюнопушенето ще ви спести пари, а и помага на мозъка да устои на разпадането, според г -жа Вандели .
Кои са 5-те начина да намалите риска от деменция, четете в zdrave.to