8 топ техники при болки в коленете
Ходете нагоре по стръмен терен в продължение на пет минути
Когато става въпрос за домашни средства за лечение на болки в коленете, не е нужно да търсите далеч, за да намерите решения, които наистина могат да помогнат.
И независимо дали се сблъсквате с хронична болка в коляното или страдате за първи път, вие сте попаднали в добро обкръжение: Болките в коленете представляват повече от 33% от всички посещения при лекари заради болки в мускулите и ставите.
Но преди да се отправите към лекар, първо опитайте няколко безопасни, естествени лекарства от уюта на собствения си дом. Може да започнете да се чувствате значително по-добре веднага - и да си спестите разходите за посещение при лекар.
Kaк да се оправим с проблемите с коленете сами с домашни средства, вижте в zdrave.to