Баба всяка вечер си приготвяше златно мляко и доживя до 95
Чудната напитка повишава жизнената енергия
Традиционна напитка от системата аюрведа, пие се обикновено вечер, за да облекчи заспиването, лекува простуда, възпалено гърло, диария, синдром на раздразнените черва, главоболие, артрит, сърдечни заболявания, депресия, неврологични нарушения, но я препоръчват и при коварни, понякога нелечими заболявания.
Добавянето на канела и кардамон към куркумата и черния пипер помага за контролиране на кръвната захар, понижаване на лошия холестерол и подобряване на кръвообращенето.
А когато се прибави и кокосово масло, се повишават защитните свойства на организма и се понижава холестеролът в кръвта.
Как се приготвя златното мляко, четете в zdrave.to