Диетоложка показа как минимална промяна в порцията храна смъква калориите наполовина (СНИМКИ)

Диетологията е наистина магическа наука, която може да създаде истински чудеса с човешките тела. Това отново беше доказано от диетоложката и блогърка Паула Норис. Тя показва как малките промени в храната могат да намалят почти наполовина калорийната й стойност. 

Тя публикува сравнителни снимки на ястия в нейния Instagram, които изглеждат почти същите, но имат много различни калории. Незначителните корекции са в пропорциите на използваните съставки и в незначителната замяна на някои от тях. Изглежда, че в Хогуортс са открили нов факултет - диетология.

Вижте какви промени да направите в порциите си, за да хапвате по-малко калории в zdrave.to