Диетолози обясниха как да отслабнем с яйца
Някои храни могат да ви помогнат да ускорите метаболизма си
Няколко проучвания показват ползите от яденето на яйца при отслабване и поддържане на здравословно тегло. Предимството на този продукт е, че е богат на протеини и други хранителни вещества, като същевременно е с ниско съдържание на калории.
Балансираната диета, съчетана с адекватна физическа активност, е най-добрият начин да се избегне наддаването на тегло.
Kaк можем да отслабнем с яйца и как да ги комбинираме, четете в zdrave.to