Експерти дадоха пълен списък на най-добрите и най-лошите добавки за сърцето
Ново проучване открива, че рибеното масло все още преминава тестовете, но може би е време да се откажете от витамин С, витамин Е, селен и бетакаротин.
Някои добавки са по-добри от други, когато става въпрос за намаляване на риска от сърдечни заболявания, според нов метаанализ, публикуван в Journal of the American College of Cardiology.
Използвайки данни от 884 проучвания и повече от 883 000 пациенти, изследователи от университета „Браун” систематично прегледаха всички съществуващи доказателства за микронутриентите, приемани като хранителни добавки.
Кои са най-добрите и най-лошите добавки за сърцето, четете в zdrave.to