Eто как можем да извлечем максималните ползи от чая
Три чаши зелен чай на ден могат да помогнат за намаляване на риска от рак на простатата
Чаят не e oт напитки, които пряко влияят много на здравето. От него няма да ви стане по-лошо, но е и наивно да се очаква някаква лечебна магия.
Колкото и да е странно, максималната полза от напитката може да се получи просто, без да се добавя нищо към нея, казва терапевтът Олга Александрова . Но с билковите чайове трябва да внимавате.
Как да извлечем максималните ползи от чая, четете в zdrave.to