Има 5 важни симптома на хормонален дисбаланс, знаете ли ги
Някои дебалансирани хормони могат да ви накарат да похапвате повече богати на въглехидрати храни
Хормоналният баланс на жените е крехък. Той може да бъде нарушен от нездравословна диета, от липса на спорт и сън, както и от хроничен стрес.
За съжаление, дори и да практикувате здравословен начин на живот, хормоналният дисбаланс също може да бъде ваш проблем.
За да държите хормоните си под контрол, от съществено значение е да се научите кои са основните симптоми на дисбаланс.
5-те основни симптоми на хормонален дисбаланс, четете в zdrave.to