Искате перфектното тяло на Ева Лонгория? Ето я нейната тайна

Ева Лонгория може да е световноизвестна актриса, но тя е загрижена за тялото си, както всички останали. Когато я питат как си се представя след пет години, тя отговаря: "Надявам се все още слаба!".

Да останеш слаба и олицетворение на красотата никак не е лесна задача. "Диетата и упражненията са ключът към моята фигура"", казва звездата. "Всъщност не е тайна. Това е просто диета. Наистина не ям много захар. Моята диета обикновено изключва всякаква захар и въглехидрати, а след това тренирам с личен инструктор.

Колко трудно е да се спрат сладкишите? Много! Бях на диета без захар в продължение на няколко месеца, а след това излязох от този режим и пак се върнах. Той ви дава повече енергия и ми помага да спя по-добре. Това е диетата, която ми дава най-много резултати. ", разкрива "отчаяната съпруга в интервю за "ОК".

Останалите тайни за перфектна фигура на Ева Лонгория, четете в най-полезния сайт zdrave.to