Как да изберем правилната добавка с Витамин D срещу К-19
Витамин D насища клетките на тялото с фосфор и калций
Kачествено рибено масло се получава от полярна сьомга. Избирайте добавка с рибено масло, приготвено чрез молекулярна диференциация. Преди маслото се извличаше от черен дроб на треска. Сега - от рибни мускули, както и от риби от различни видове.
Този вид препарати съдържат по-малко витамини, но са много по-чисти от мазнините, получени от черния дроб, а съдържат не по-малко полиненаситени мастни киселини.
Пет съвета как да се отървете от мазнините в корема
Това се отразява на цената, която е малко по-висока. Информация за това дали препаратът е направен от мускулна или чернодробна мазнина трябва да се съдържа на опаковката.
Как да изберем правилната добавка с рибено масло и колко често трябва да я приемаме, четете в zdrave.to