Как да се справим с уморените "играещи" очи
По време на почивката правете гимнастика за очите
Здравето на очите зависи от това дали можете да контролирате натоварването на зрението си и да осигурите на очите си достатъчно почивка. Днес ще ви кажем как да се отървете от ефекта на уморените очи.
Ако се чувствате неудобно, време е да си починете от работа. Най-често при силно натоварване се усеща пелена или пясък в очите, изображението се удвоява и замъглява, повишава се чувствителността, очите се възпаляват, зачервяват и понякога сълзят.
9-те правила как да се справим с ефекта на уморените очи, четете в zdrave.to