Благодарение на уникалния състав на флавоноидите, сокът от грейпфрут има положителен ефект върху много органи и функции на тялото, съобщава изданието The Health Site.

Сок от грейпфрут - как влияе на холестерола

Според проучване, публикувано в Food Nutrition Research, консумацията му оказва положително влияние върху нивата на кръвната захар и холестерола.

В кръстосано проучване 28 здрави доброволци са приемали 250 ml сок от грейпфрут или ябълков сок дневно в продължение на 3 седмици, последвано от 3 седмици пауза и след това соковете са разменени за двете групи. Заключението на учените е, че консумацията на грейпфрутов сок намалява LDL-холестерола с 6%.

Как влияе на холестерола и кръвната захар сокът от гейпфрут, вижте в zdrave.to