Какво да ядем, за да останем млади?
Всеки вариант на ограничително меню трябва да е съгласуван с лекуващия лекар
Може ли да се избавим от възрастовите изменения, наблягайки на колагена и желатина? Наистина ли може да изглеждаме по-млади за годините си, ако ядем по-малко и се откажем от пърженото и мазното? И въобще, как трябва да се храним, за да запазим младостта си?
Бръчките съвсем не са единственият белег на възрастта. Освен това, благодарение на ботулиновите инжекции в днешно време се изглаждат дори най-дълбоките бръчки и „гъшите лапички” около очите.
Но не по-малко, а може би и в по-голяма степен от бръчките, ни състарява т.нар. птоза – възрастово отпускане на тъканите, възникващи заради отслабване на вътрешния „скелет”, поддържащ кожата.
Какво да хапваме, за да останем млади, четете в zdrave.to