Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да спим само на ляво
Сънят на лявата страна е полезен за здравето
Според източните философии, лявата страна на тялото е напълно различна от дясната. Даже някои будистки традиции включват в предписанията си монасите да спят на лявата си страна.
Въпреки че звучи странно, почивката и спането на лявата страна има много ползи за здравето.
Лявата страна на тялото е доминиращата за лимфната система. По-голямата част от лимфата се оттича в гръдния канал, разположен от лявата страна.
Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да спим само на ляво, вижте в zdrave.to