Джиндифилът е популярна съставка  в индийската и азиатската кухня, но нейните лечебни свойства са били оценени и използвани от векове. Той предлага множество ползи за здравето. Сред тях са облекчаването на болката, подобряването на храносмилателната система, облекчаване на гаденето.

А именно коренът му е най-използваната част, тъй като има полезни свойства  и може да се използва като сушена подправка, на прах, пресен или като сок или масло.

5- причини да консумирате джинджифила редовно, четете в zdrave.to