Лекар направи списък с най-вредните за сърцето храни
Първият продукт, който трябва да бъде премахнат от диетата, за да се поддържа здравето на сърцето и кръвоносните съдове, е захарта
Лекарите изброиха най-вредните храни на масата и в хладилника, които се препоръчват да бъдат изоставени на първо място.
Зухра Павлова, ендокринолог от клиниката на Московския държавен университет, доктор на медицинските науки, изрази позицията си.
„Първият и основен най-вреден продукт, който може да звучи много неочаквано за повечето хора, не е свинското, не е сланината, не е някакво тлъсто месо, а е захарта“, уточни специалистът в Telegram, като подчерта, че „сладкишите са с висок гликемичен индекс".
Останалите храни от списъка, вижте в zdrave.to