При силен студ ние постоянно носим шапки, които могат да увредят косата ни, а студът й се отразява още по-зле. Но има храни, които могат да помогнат за укрепването на косата ни.

Сминдух. Тези семена не само ще укрепят косата ви, но и ще я направят мека и блестяща. Накиснете и счукайте малко семена от сминдух, смесете ги с горчица или кокосово масло и нанесете върху косата за един час, преди да изплакнете с вода, малко по-топла от стайна температура.

Кои са останалите храни, както и няколко чудодейни рецепти, възстановяващи косата, четете в zdrave.to