Пет прости стъпки за вземане на добри решения
Отдели време при възникване на ситуацията и обмисли различните възможности
Всеки ден ти се налага да вземаш решения, нали? Понякога не се замисляме, но непрестанно го правим. Къде ще обядваме, къде ще отидем на почивка, какви промени да предприемем в работата си.
Често се чудим и дали правим най-добрите избори, което неминуемо довежда до напрежение в нас? Как да постъпим – обясни Гергана Радович, холистичен терапевт и специалист по съня.
„Позволете ми да ви разкрия как изкуството на саморефлексията може да ви помогне да вземате по-добри решения.
Кои са 5-те прости стъпки за взимане на добри решения, вижте в zdrave.to