Може да се справите с високото кръвно налягане не само с помощта на лекарства, но и със здравословно хранене.

Ще ви разкажем за продуктите, които понижават кръвното налягане и ще дадем съвети на пациентите с хипертония как да съставят седмичното си меню.

Диета за хипертония: принципи на хранене

При наличие на артериална хипертония трябва да се храните, разделяйки дневния обем храна на 5-6 равни части.

Останалите принципи на хранене за хипертоници, както и примерно меню, вижте в zdrave.to