Що е то атлантическа диета и за какво е полезна?

Атлантическата диета става все по-популярна - специалисти и учени се опитват да й обръщат повече внимание.

Въпреки че атлантическата диета е различна от все още безспорната кралица на диетите, така наречената Средиземноморска диета, те в известен смисъл са свързани, пише Zywienie.medonet.

Атлантическата диета е традиционният режим на хранене на Северна Португалия и Северозападна Испания.

За какво още е полезна атлантическата диета и какво представлява тя, вижте в zdrave.to