Taзи лека промяна в закуската веднага ще подобри холестерола

Закуските с пекан включват в храненето по-висок процент калории, идващи от полиненаситени мазнини

https://blitz.bg/zdravni-novini/tazi-leka-promyana-v-zakuskata-vednaga-shte-podobri-holesterola_news1076043.html Blitz.bg

Преминаването от обичайните всекидневни леки закуски към орехи пекан подобрява нивата на холестерола и оказва благоприятно въздействие върху цялостното качество на диетата, сочи ново проучване на изследователи от Пенсилванския държавен университет.

Те са проучили хранителните навици на възрастни, които живеят с метаболитен синдром или са изложени на риск от развитието му.

Той представлява набор от състояния, които често водят до някои хронични заболявания. Резултатите от проучването са публикувани в американското научно издание за храненето The American Journal of Clinical Nutrition. 

Какво сочи то, и как се променя здравословното ни състояние, ако започваме деня си с тази закуска, вижте в zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай