Пролетта е идеалното време да актуализирате диетата си и да подсилите имунната си система след дългата зима.

Според руския специалист по хранене и здравословен начин на живот д-р Игор Соколов простите и достъпни съставки могат да бъдат отлична основа за здравословна и вкусна салата.

Една от тези рецепти е витаминозна салата от бяло зеле, която отдавна се е утвърдила като бюджетно и ефективно средство за поддържане на здравето.

Как да си приготвите салатата, четете в zdrave.to