Тези 3 храни смъкват холестерола
Въздържайте се от консумация на храни, съдържащи транс-мазнини
Според британските кардиолози три храни могат да помогнат за понижаване на холестерола, аргументите им бяха публикувани от Daily Express.
По-специално ленените семена и лененото масло са продукти, които имат понижаващ холестерола ефект.
Koи са останалите храни, които смъкват холестерола, четете в zdrave.to