Тези четири здравословни проблема причиняват ранно побеляване

Появата на сива коса е естествен процес на стареене. С напредването на възрастта пигментните клетки, които придават цвета на косата, бавно умират.

В някои случаи обаче внезапното побеляване може да означава сериозни здравословни проблеми. За това пише британският таблоид The ​​Sun .

Дефицит на витамин В12

Дефицитът на витамин B12 е често срещана причина за преждевременно побеляване на косата. 

Проучванията показват, че приемът на витамин В12, който се съдържа в месото, рибата и млечните продукти, намалява нивото на хомоцистеин, аминокиселина, която причинява посивяване и окапване на косата. B12 също помага за производството на червени кръвни клетки, които са от съществено значение за растежа и здравето на косата.

Кои могат да бъдат останалите причини за ранно побеляване, четете в zdrave.to