Тези две добавки намаляват болките при артрит
Хората с наднормени килограми отбелязват по-висока преживяемост при инсулт
На първо място става дума за веществото куркумин, което според ново изследване блокира определени ферменти и цитокини, водещи до възпаление.
Систематичен обзор на рандомизирани контролирани изследвания, проведен още през 2016 г., показва, че 1000 мг куркумин на ден намаляват болките и възпалението при остеоартрит.
Знаем, че куркуминът е активното съединение в подправките с жълт цвят, но по-важното е, че според експертите в организма то действа като мощен противовъзпалителен агент, блокирайки именно стимулиращия възпалението фермент.
Кои са двете добавки, намаляващи болките при артрит, четете в zdrave.to