Тези храни не бива да се приемат на гладно
Не всички храни могат да се консумират сутрин
Сутрин тялото се нуждае от хранителни вещества, така че закуската се счита за най-важното хранене за деня.
Не всички храни обаче могат да се консумират сутрин, а само тези, които ще помогнат на тялото да попълни енергийния дефицит, за да работи ефективно през деня.
В тази връзка лекарите са посочили списък с храни, които не могат да се ядат за закуска.
Koи са те, четете в zdrave.to