Това е единственото решение как да изключим глутена от храненето
Експерти съветват да не изключвате глутена от диетата си, ако не страдате от непоносимост към него
Храненето без глутен може да бъде доста голямо предизвикателство. Когато обаче проблем като непоносимост към глутен е диагностициран, това е единственото решение.
Преди да започнем, трябва да отбележим, че за да се стигне до решение да премахнете глутена от диетата, е препоръчително да имате професионално поставена диагноза от лекар.