Но има няколко прости начина, по които можете да спите по-ефективно и по-добре и най-вече - да заспивате бързо. Това разказа неврологyt от САЩ Крис Уинтър.
Простите правила, които могат да ни избавят от безсънието, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
