Учени откриха най-простия начин за трайно отслабване

Учени от университета в Юта (САЩ) са открили интересни свойства на ходенето на пръсти. По-специално те успяха да установят, че този метод на движение помага да се отървете от излишните калории.

Това се дължи на факта, че когато стъпите на предната част на крака, се получава по-ефективно разпределение на енергията и мускулната активност се увеличава с 50-80 процента.

Как можем да поддържаме форма и какво казва изследването, четете в zdrave.to