Екип от специалисти от университета в Сидни изучава ефекта на протеиновите прахове върху организма и тяхната ефективност, пише technology.org.
Много протеинови добавки се състоят главно от суроватъчни протеини, включително аминокиселини с разклонена верига - BCAA. Експерти тествали върху мишки BCAA, включително триптофан. Установено е, че при гризачи, които консумират голямо количество такива аминокиселини, се наблюдава рязко намаляване на нивата на серотонин.
Защо трябва да внимавате с приема на протеинови добавки, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
