Защо е толкова полезен домашният хумус и как да го приготвим
Домашният хумус винаги е по-вкусен от купения, затова го приготвяйте самостоятелно
Бивайки отличен източник на белтъчини, хумусът намалява влечението към храната и нормализира кръвната захар.
А изследвания показват, че нахутът, основа на хумуса, значително понижава риска от развитие на онкологични заболявания.
Как да си приготвим домашен хумус, вижте в zdrave.to