Биолози от Флорида огласиха тайната на отслабването докато спим

Учените от Университета на Флорида стигнаха до извода, че активното изгаряне на излишни килограми е възможно без тежко физическо натоварване.

Биолозите са открили, че употребата на един продукт за масова употреба, който всеки може да си набави на достъпна цена, стартира в организма естествен механизъм за изгаряне на мазнините в тялото, пише Британското списание по храненето.

Изследователите са установили, че яденето на малка порция от този продукт 30-60 минути преди сън води до "презареждане" на ежедневния метаболитен цикъл и възстановява мускулния тонус като след физическо натоварване, дори ако човек не много активен начин на живот.

Сложният протеин казеин е причината за това вълшебно нормализиране на обмяната на веществата в организма, докато спим, посочват учените от Флорида и обясняват защо.

Кой е продуктът, който доставя казeин на организма и как този протеин стартира процеса на отслабване докато спим четете в zdrave.to