Дами, край на хроничната умора! Ето как да се отървете от нея

Как да се спаси жената от хронична умора?

Да, хронична умора може да усети всеки човек по време на деня, но жената е по-уязвима и затова днес ще обърнем повече внимание на това. Жената не се пази, тя просто прекалява със своята натовареност.

Защо възниква хроничната умора при жените?

Това може да бъде по различни причини! Жената се преуморява, ако дълго време е била на диета и в тялото й липсват важни хранителни вещества.
Тогава недостига на важни хранителни вещества причинява липса на енергия и жената не може да се справя със своите задължения през деня.
Друга причина е прекомерното физическо и психическо натоварване при жената. Тук е ясно. В този случай тялото е стигнало една критична точка и не може повече да се справя.
Нужна е почивка!

И това е интересно: Как да се справим с ленивостта? - Четете още на най-полезния здравен сайт zdrave.to

И  ето още нещо!
Темпото на съвременния живот често принуждава жената да спи по-малко, отколкото е необходимо, в резултат, може да се появи хронична умора.

От друга страна, постоянната умора може да е признак на някои болести и заболявания.

Те включват:

-депресия
-чернодробна недостатъчност
-анемия
-рак
-бъбречна недостатъчност
-сърдечно-съдови заболявания и заболявания на щитовидната жлеза
-сънна апнея
-диабет

Необходимо е също така да се обърне внимание на симптомите на хипертиреоидизъм. Това заболяване се характеризира с нарушена работа на щитовидната жлеза. И жената, ако има това заболяване се чувства непрекъснато много уморена.

Други признаци на хипертиреоидизъм, включват:

-запек
-повишена чувствителност към студено
-мускулна слабост
-бледа и суха кожа
Навременната диагноза ще позволи на всяка жена да се справи с хроничната умора и слабост, трябва да се открие истинската причина за тези проблеми.

Необяснима загуба на тегло също може да има една жена успоредно с хроничната умора.

Ако жената не направи никакви усилия, за да отслабне, но въпреки това слабее, това е причина за безпокойство. Неочакваната загуба на тегло реално може да бъде ранен симптом на много сериозни заболявания, включително рак.

Ако изведнъж отслабне една жена с няколко килограма и няма обяснение за това, се препоръчва да се потърси незабавно медицинска помощ. В този случай, можем да говорим за такива заболявания като:

-рак
-СПИН
-цьолиакия
-диабет
-сърдечно заболяване
-болест на щитовидната жлеза

ЗАПОМНЕТЕ!
Трябва да се помни, че е важно жената да си прави  редовни медицински прегледи. Ако искате да имате добро здраве, трябва внимателно да обръщате внимание, дами, на своето здраве. Отговорността за нашето здраве не е само на лекарите, но предимно на нас.

Ако се чувствате все уморени, веднага щом това е възможно, се консултирайте с лекар. Това ще ви позволи бързо да се идентифицира проблема и да се избегнат по-сериозни последици за здравето в бъдеще.

Източник: zdrave.ws