Какво се случва с тялото, ако ядете поне по 2 фурми на ден
Сушените плодове съдържат калий, магнезий и мед, които са необходими за доброто функциониране на вътрешните органи.
Фурмите са невероятно вкусено лакомство, който се препоръчва да се яде от любителите на сладкото, когато са на диета.
Те обаче са и невероятно полезни, защото 5 големи фурми съдържат 18% от дневните нужди от фибри, благодарение на което метаболизмът се подобрява и тялото се почиства от токсини и шлаки.
Освен това, сушените плодове съдържат калий, магнезий и мед, които са необходими за доброто функциониране на вътрешните органи.
Каква е ползата от тези елементи и какво се случва с тялото, ако ядете поне по 2 фурми на ден четете в zdrave.to