Ето как да се отървем завинаги от хъркането

Хъркането е звуков феномен, който възниква, когато меките структури на фаринкса вибрират на фона на струята въздух през стеснения дихателен тракт.

Повече от 30% от възрастното население страда от хъркане, след 60 години - 60%.

Хъркането като звук е по-скоро социален проблем за другите, отколкото за самия човек. Въпреки това, хъркането може да бъде предвестник и един от основните симптоми на сериозно заболяване е болестта на спиране на дишането в съня (обструктивен синдром на сънна апнея).

Причини за хъркане

Хъркането може да възникне заради:

вродена рязкост на носните проходи или фаринкса,
наличието на полипи в носа,
удължен палатеен език,
захапка,
уголемени сливици (аденоиди),
затлъстяване.

Как да се излекуваме от кошмарното хъркане, четете в zdrave.to