Гастроентерологът и диетолог Нурия Дианова каза колко кафе на ден може да пием, без да си навредим.
Тя отбеляза, че напитката е мощен стимулант на мозъчната дейност, но прекомерното й количество може да създаде редица проблеми на здравето ни.
Освен това лекарят предупреди, че едни конкретни хора пък трябва да се откажат от кафето тотално.
Вместо това е по-добре да пиете цикория, която има вкус на кафе, но съдържа повече хранителни вещества.
Колко кафе да пием, без да се разболеем, виж в jenata.blitz.bg.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
