Гастроентерологът и диетолог Нурия Дианова каза колко кафе на ден може да пием, без да си навредим.

Тя отбеляза, че напитката е мощен стимулант на мозъчната дейност, но прекомерното й количество може да създаде редица проблеми на здравето ни.

Освен това лекарят предупреди, че едни конкретни хора пък трябва да се откажат от кафето тотално.

Вместо това е по-добре да пиете цикория, която има вкус на кафе, но съдържа повече хранителни вещества.

Колко кафе да пием, без да се разболеем, виж в jenata.blitz.bg.