Ето как да отслабнете по лунния календар
Нашето тяло и всички негови органи ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва
В 15 лунен ден, забравете за доброто похапване или преяждане, за това да се поглезите с вкусна и особено нездравословна храна. Ограничете приема на храна до максимум!
Нашето тяло и всички негови органи ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Можете да се сдобиете с неприятни заболявания или да получите рецидив на хроничните.
Всички полудяха по „Медената диета“, която прави чудеса
Днес е подходящо да направите гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар чрез гладуването в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.
Ако не можете да стоите гладни, организирайте ден само за зеленчуци или плодове. Да се избягват ябълки, зеле.
Днес не яжте нищо мазно и пържено, изключете или минимизирайте количеството консумирана храна от животински произход.
Всички се влюбиха в Скандинавската диета, която прави чудеса (СНИМКИ)
Днешното предложение:
ХАЙВЕР ОТ ТИКВИЧКИ
Продукти: 1 кг тиквички (съвсем млади), 6 с.л. олио, 2 скилидки чесън (или два стръка пресен чесън), 2 с.л. счукани орехови ядки, по 3 с.л. ситно нарязан копър и магданоз, оцет и сол на вкус.
Приготвяне: Нарежете тиквичките на филийки с дебелина 1 см. Посолете и ги сложете в гевгир да се отцедят.
„Диетата на Буда“ или 6 правила от най-стария и доказан метод за отслабване
Наредете ги в тавичка и полейте с олиото. Покрийте с алуминиево фолио и изпечете във фурната.
Изстиналите тиквички направете на пюре с миксера. Прибавете счукания чесън, орехите, копъра и магданоза, оцет.
Оставете в хладилника 1 час.