Видео на неуспешен опит на жена за упражнение с медицинска топка стана хит в социалните мрежи. Инцидентът във фитнес залата предизвика не само смях, но и дискусии за безопасността.
Тренировката с медицинска топка се превръща в епичен провал и взриви Instagram. За 24 часа видеото събра повече от 19 милиона гледания и стотици хиляди харесвания.
Джалиса Хелън Олсен сподели забавния момент от фитнеса, който моментално стана вирусен. Във видеото тя хвърля силно медицинска топка на пода, но не всичко върви по план. Вместо да отскочи обратно в ръцете й, топката неочаквано я удря в лицето, събаряйки очилата й, AirPods и самата Олсен.
Клипът придружен от надписа „Аз съм екстремен случай“, бързо стана вирусен, като събра над 830 000 харесвания и вълна от реакции.
Потребителите на социалните мрежи реагираха: „Мислех, че ти падат очите“, „За секунда си помислих, че слушалките са твоите зъби. Добре ли си?!“, „Нокаут“, „А черешката на тортата беше падането на камерата“, „Веднъж се разтягах със съпротивителна лента – скъса се и си избих челюстта. Болката обединява“, пишат те.
Хуморът обаче не попречи на полезните съвети. Личният треньор Джорджия Гарлик от Лондон сподели препоръки за безопасна работа с медицинска топка. Тя съветва да използвате мека повърхност под топката, като започнете с по-малко интензивни упражнения и изберете правилната тежест.
Превод и редакция: БЛИЦ
