4 невероятни мобилни приложения за мечтаната фигура през лятото
Лятото е вече тук, а с него и наближаващото време за плаж и море
Ако не сте доволни от фигурата си, имате време да промените нещата.
В този епизод на Ctrl Minute Tech ще ви представим няколко приложения, с които бързо да влезете във форма.
Runtastic Results
Runtastic Results е приложение, което е особено полезно за тези, които искат да се във форма с упражнения, без да напускат дома и без специализирана техника. Както в безплатните, така и в премиум версиите на приложението, се посочват Push-ups, stretches, abs и други дейности.
Хапчето, което удължава живота с 30 години, излиза на пазара през 2021 г.
Couch to 5K
Това приложение ти обещава радикална трансформация - да те измъкне от дивана и да те подготви да тичаш пет мили. Упражненията включват леки разходки и джогинг, които продължават до 30 минути, с повторения три пъти седмично. Не е нужно да се посвещавате напълно, а постепенно да станете почитател на фитнес дейностите.
Sworkit
Друго много добро приложение с упражнения, които са фокусирани върху сила, кардио, йога и стречинг. Персонализираните тренировки могат да продължат от 5 до 60 минути, в зависимост от интензивността и свободното време. Това приложение дори има версия за деца.
Билката, използвана от Тутанкамон и Нефертити, която лекува всичко
Fitness Buddy
Приложението Fitness Buddy разполага със стотици различни упражнения, илюстрирани със снимки и видеоклипове. Потребителят може да планира процедури за тренировка, като цялата му история се проследява за последващи действия. Също така е възможно да се избере съществуващ план, който е разработен от експерти.
Източник: "Дарик"
Последвайте ни
0 Коментара: