Постът не се отразява благоприятно на половата мощ. Не може да ядеш нискокалорична храна като боб и леща и да си с повишено либидо, категорични са диетолозите. Затова и християнските канони предвиждат в периода на въздържание от месо хората да се отказват и от секса.
Лекарите напомниха, че белтъкът е в основата на клетката. В зърнените храни например той е едва около 12%. За сравнение, 22% са белтъците в месото. Затова и повечето афродизиаци са на основата на млечните продукти - в тях има стрептофан, който е предшественик на серотонина, а той пък - на ендорфините. Последните са известни като хормони на щастието.
Едно от най-големите изпитания по време на постите е дали ще съберете сили да откажете десертите. Почитателите на ягодите могат да продължат да ги ядат, но без сметана.

Подслаждането може да става с компоти, печена тиква, тиквеник, но направен с кори без яйца, пише "Труд".  /БЛИЦ