Лимон в спалнята? Ето за какво помага
Лимоните могат да ви помогнат да заспите с лекота. Ако имате затруднено дишане, техният аромат ще облекчи неразположението ви и ще ви помогне да заспите. На сутринта ще бъдете заредени с повече енергия.
Подобрява се настроението
Етеричното масло от лимон е доказано средство за депресия и лошо настроение. Ако не разполагате с него, опитайте със свежестта на слънчевите лимони. Уханието им наистина ще ви накара да поддържате положителна нагласа, а ако обичате да ги хапвате още по-добре.
Подобрява се въздуха
Ако искате да спите на по-чист въздух, сложете в спалнята си разрязан лимон. Цитрусовият плод може да абсорбира и изпаренията от боя или латекс, ако сте боядисали стаята.
Четете още здравни съвети на zdrave.to.
Намалява се стреса
Тревожността и стресът са част от нашето ежедневие. Понякога те са главните виновници за безсънието. Уханието на цитрусови плодове ще успокои ума и тялото ви след края на работния ден. Това е най-добрият начин да релаксирате.
Вашите концентрация и внимание ще се подобрят
Лимонът има още едно невероятно свойство – да подобрява концентрацията, умствената активност и паметта. Може да се наслаждавате на лимоновия аромат не само у дома, но и в офиса. Така ще бъдете още по-продуктивни или поне според японските учени.
Понижава се кръвното налягане
Ароматът на лимони може да понижи кръвното налягане. Ето защо ако стойностите на кръвното са леко завишени пробвайте с няколко резена лимон в помещението, в което се намирате или в спалнята.
Насекомите нямат шанс
Мравки, мухи, комари и други насекоми е малко вероятно да останат в къща, миришеща на лимон. За по-добър ефект, разрежете един лимон наполовина и върху всяка боцнете няколко пъпки от подправката карамфил.
Последвайте ни
0 Коментара: