„Нощните птици“ рискуват да умрат по-млади

„Нощните птици“, които си лягат много късно през нощта и стават от леглото по обяд, рискуват да умрат в по-млада възраст, установи проучване на британски и американски учени, цитирано от Франс прес. В изследването, продължило 6 и половина години, участвали около 500 хиляди поданици на Нейно Величество на възраст между 38 и 73 години. От получените данни станало видно, че „нощните птици“ са с 10 процента по-висок риск от ранна смърт, в сравнение с ранобудниците.

Учените от университета в Съри предупреждават, че този проблем на общественото здравеопазване не трябва да бъде неглижиран.

Минералната вода преобразява лицето

По думите на един от авторите на изследването, Малкълм ван Шанц, заспиващите късно трябва да разполагат с по-гъвкаво работно време – да идват на работа по-късно и съответно да приключват работния си ден по-късно.

6 сигнала, които изпраща тялото ви, когато черният дроб е препълнен с токсини

Заспиващите късно, които са принудени да живеят в един „сутрешен свят“, са подложени на съществен здравен риск, заключават учените. Техният вътрешен биологичен часовник не съответства на обкръжаващия ги свят.

Може ли здравословната храна да навреди?

„Нощните птици“ са с по-голям риск да развият диабет, да страдат от неврологични, стомашно-чревни и респираторни смущения.