България е на пето място в Европа по детско затлъстяване – тревожна статистика, която поставя здравето на подрастващите в риск. Данните идват от мащабно проучване, публикувано в медицинското списание "Лансет" и цитирано от БНТ.
Забравете ги: Това са най-вредните храни
Заплаха
Според информацията, нездравословното хранене вече е по-голяма заплаха за тийнейджърите от алкохола и тютюнопушенето.
Учените предупреждават, че светът е на ръба на криза: ако тенденцията продължи, до пет години близо 500 милиона тийнейджъри по света ще страдат от наднормено тегло или затлъстяване.
Въпреки че в България няма точна статистика за броя на подрастващите с наднормено тегло, факт е, че тийнейджърите масово предпочитат бързи и вредни храни. Това тревожи и специалистите.
Хранителни навици
"Изграждането на здравословни хранителни навици трябва да започне още от ранна възраст. Родителите трябва да осъзнаят проблема, да се консултират с личния лекар и специалист, и да наложат граници – децата не бива да излизат от вкъщи без закуска, а храната вкъщи трябва да бъде балансирана", смята диетологът д-р Мария Николова.
Тя препоръчва и контрол върху джобните пари – тийнейджърите често ги харчат именно за вредни храни и напитки.
Медицинските специалисти са категорични: тийнейджърите с наднормено тегло са в повишен риск от диабет, хормонални и сърдечносъдови заболявания още в млада възраст.
