Мнозина вярват, че икигай е тайната на техния плодотворен и щастлив живот, който често трае повече от 100 години.
Остров Окинава в Япония се нарича „остров на дълголетието“. Това не е изненадващо, като се има предвид, че местните живеят средно 100 години и като цяло има по-малко инфаркти и по-малко тумори, проблеми с паметта.
Още можете да прочетете на pochivkablitz.bg
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
