49-годишната брюнетка имала склонност да качава килограми и затова развила зависимост към кантара. Тя се теглела всеки ден веднага, след като си е направила сутрешния тоалет и преди да е яла и пила каквото и да е.
Говорителката е наясно, че именно в този момент човек тежи най-малко и го използва като стимул да продължава с железния си режим. Ани внимателно брояла калориите си и прибегнала до хитра тактика – хранела се по 5 пъти на ден, но с малки порции. Така организмът й усвоявал всички полезни съставки, без да трупа резерв.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
