Най-добрата закуска, богата на фибри: Държи ви сити с часове и е супер лесна
Алтернатива, която подобрява храносмилането, подпомага енергията и се приготвя за минути у дома
Алтернатива, която подобрява храносмилането, подпомага енергията и се приготвя за минути у дома
Специалист обяснява връзката между храненето, емоциите и риска от тревожност и депресия
Когато тялото има специфична нужда, то неволно издава импулс за глад
Всички кардиологични препоръки са единодушни, че до 7 яйца седмично, са здравословен вариант за заку...
Вместо крайни ограничения има по-ефективният и устойчив подход
Новите изследвания показват, че не всяка закуска е задължителна, а най-важно е какво ядем през деня.
Преходът към нормално хранене след постите трябва да е плавен, предупреждават лекари и диетолози.
Диетолог препоръчва меню с омега-3, витамини и антиоксиданти за по-добро настроение
Има няколко билкови рецепти, които могат да помогнат в борбата с излишните килограми, но те не могат...
Как да облекчим въздействието на магнитните бури чрез хранене, навици и правилна подготовка
Калий, магнезий, калций и фибри играят важна роля за поддържане на здравословно кръвно налягане
Надяваме се да влезе в сила от новата учебна година, която започва през септември, каза заместник-км...
Някои хора обаче имат впечатлението, че косата им не расте, въпреки здравословните процедури, но бав...
Д-р Константин Маламов за причините, митовете в спорта и пътя към хормоналното дълголетие
По данни от 2019 г. средната продължителност на живота в Япония при жените е 87,45 г., при мъжете –...
Хронично повишените нива на кръвната захар увреждат кръвоносните съдове
Учените и геронтолозите десетилетия наред се опитват да разгадаят формулата на дълголетието
Хормоните определят фокуса, паметта, концентрацията, взимането на решения
От цвекло до листни зеленчуци – кои продукти подпомагат функциите на един от най-важните органи в тя...
От Месни заговезни до Възкресение Христово – правила, изключения и ползи от най-строгия пост в право...