Най-добрият ни тенисист Григор Димитров е корица на списанието Hello Monaco. Хасковлията, който живее в Княжеството, разказа за това как минават дните му под карантина и даде ценни съвети за оползотворяване на деня.
Winbet - победата е емоция! (18+)
Ето пълният текст от Григор за списанието:
"Като спазваме социална дистанция, ние помагаме по най-добрия начин в борбата с пандемията. Един малък вирус обърна нагоре с краката нашия високотехнологичен свят и ни показа за какво обикновено не мислим в нормален ден. От началото на карантината в целия свят виждаме безброй примери на кураж, отдаденост, щедрост и любов. Това топли сърцата на всички.
С всяко преодоляно препятствие ние получаваме урок какво е важното в живота и научаваме нещо повече за себе си. Няма съмнение, че и след пандемията слънцето отново ще изгрее. Ние участваме заедно в този мач и нека това да е слънцето на единството и любовта към човечеството.
Ето моите практични съвети как да действаме по време на карантината и след това.
Уважавайте професионалистите на първа линия, които ни помагат. Грижете се за духа си, бъдете креативни, опитвайте нови неща, забавлявайте се. Четете, учете, рисувайте, молете се, пейте, медитирайте, играйте, слушайте.
Използвайте технологиите, за да останете невредими и споделяйте вдъхновението си. Ценете малките неща, природата, хигиената, готвенето, основните задължения.
Спазвайте дневния си график. Ако моят ви харесва, чувствайте се свободни да го следвате.
08:00ч. Добро утро, слънце!
08:30ч. Закуска и обаждане на любимите хора
10:30ч. Тренировка - кардио, фитнес, стречинг
14:00ч. Обяд
14:30ч. Тренировка - кардио, фитнес, стречинг
16:00ч. Време за контакти със света и персонално развитие
18:30ч. Време да учите повече за световната кухня и да готвите
20:00ч. Вечеря
